8(8634)38-33-38 Администратор амбулаторного приема: 8.00-16.30, сб 8-14
29 сентября — Всемирный день сердца

Ежегодно 29 сентября в мире отмечают Всемирный день сердца — в 2022 году в России его отметят в 22-й раз.
Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертей в мире, унося 18 млн жизней в год. Всемирный день сердца призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне.
В России этот день традиционно открывает Национальную неделю здорового сердца: в больницах проводятся бесплатные медицинские осмотры; на организованных мероприятиях все желающие получают рекомендации о том, как предотвратить проблемы с сердцем, распознать инсульт, оказать первую помощь человеку, которому стало плохо; устраивают просветительские и спортивные акции, где рассказывают о важности здорового образа жизни.
Сердце — это мышца, которая сокращаясь поддерживает нормальное кровообращение в организме. Сердце испытывает колоссальную нагрузку: полное обращение крови сердцем у взрослого человека совершается за 20-28 сек, ребенка — за 15 сек, у подростка — за 18 сек. За сутки кровь совершает полное обращение по телу 1,5-2 тысячи раз. Кроме физиологической нагрузки сердце подвергается вредным факторам извне.
Сердце — это мышца, которая сокращаясь поддерживает нормальное кровообращение в организме. Сердце испытывает колоссальную нагрузку: полное обращение крови сердцем у взрослого человека совершается за 20-28 сек, ребенка — за 15 сек, у подростка — за 18 сек. За сутки кровь совершает полное обращение по телу 1,5-2 тысячи раз. Кроме физиологической нагрузки сердце подвергается вредным факторам извне.
Если придерживаться здорового образа жизни, сбалансировать питание, включить в рацион полезные сердцу продукты, ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе, избегать курения (в том числе  и пассивного курения), ограничить употребление алкоголя, регулярно выполнять  спортивные упражнения, следить за давлением и проводить своевременные профилактические медицинские осмотры, то вполне можно избежать инсультов, инфарктов, ишемической болезни сердца и многих сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, необходимо с малых лет приучать детей к ведению здорового образа жизни и позитивному взгляду на жизнь.

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертей в мире, унося 18 млн жизней в год. Всемирный день сердца призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне.
В России этот день традиционно открывает Национальную неделю здорового сердца: в больницах проводятся бесплатные медицинские осмотры; на организованных мероприятиях все желающие получают рекомендации о том, как предотвратить проблемы с сердцем, распознать инсульт, оказать первую помощь человеку, которому стало плохо; устраивают просветительские и спортивные акции, где рассказывают о важности здорового образа жизни.
Сердце — это мышца, которая сокращаясь поддерживает нормальное кровообращение в организме. Сердце испытывает колоссальную нагрузку: полное обращение крови сердцем у взрослого человека совершается за 20-28 сек, ребенка — за 15 сек, у подростка — за 18 сек. За сутки кровь совершает полное обращение по телу 1,5-2 тысячи раз. Кроме физиологической нагрузки сердце подвергается вредным факторам извне.
Сердце — это мышца, которая сокращаясь поддерживает нормальное кровообращение в организме. Сердце испытывает колоссальную нагрузку: полное обращение крови сердцем у взрослого человека совершается за 20-28 сек, ребенка — за 15 сек, у подростка — за 18 сек. За сутки кровь совершает полное обращение по телу 1,5-2 тысячи раз. Кроме физиологической нагрузки сердце подвергается вредным факторам извне.
Если придерживаться здорового образа жизни, сбалансировать питание, включить в рацион полезные сердцу продукты, ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе, избегать курения (в том числе  и пассивного курения), ограничить употребление алкоголя, регулярно выполнять  спортивные упражнения, следить за давлением и проводить своевременные профилактические медицинские осмотры, то вполне можно избежать инсультов, инфарктов, ишемической болезни сердца и многих сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, необходимо с малых лет приучать детей к ведению здорового образа жизни и позитивному взгляду на жизнь.



При использовании материалов сайта активная ссылка на страницу обязательна

© 2017 Государственное бюджетное учреждение Ростовской области «Центр медицинской реабилитации №1» в г. Таганроге